女儿十岁，最近一周脚后跟痛，这三四天疼痛加剧，还伴有麻的感觉（躺着就不麻）。 最近临近中小学生体测，运动量有点大，一天跳绳1500左右，仰卧起坐、深蹲、体前屈、跑步等等，会是运动损伤吗？ 目前没有去医院检查，这种情况应该怎么处理?

如果负重就会出现症状，休息就能缓解，结合发病前有大量运动史。一般就是损伤引起的。1建议休息，避免继续剧烈运动 2每天可用温盐水泡脚15-20分钟 3外擦扶他林软膏或者贴撒隆巴斯贴片 4如果上述措施实施3天后仍无任何缓解或者继续加重，应到医院进一步检查，如x光或者跟腱彩超

足跟痛，伴有麻木感，近期运动量增大，考虑运动损伤合并神经压迫。1、确认孩子有没有扁平足，如存在可能是足弓塌陷造成了神经压迫，可以购买专门的鞋垫缓解扁平足 2、确认足跟疼痛部位，如果位于足跟前部可能是跖筋膜炎，如果位于足跟后上部可能是跟腱止点炎，以上都可以口服布洛芬或者外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解 3、建议近期减少活动，如果疼痛不缓解，建议就诊当地三甲或骨科专科医院

您孩子的情况还是运动过量损伤，不用担心，建议控制运动量，休息就可以缓解。建议控制运动量，注意休息，小孩子恢复的比较快。

根据小朋友的年龄，结合他的症状来说，考虑就是由于平时体育活动太少，突然增加的运动量而导致的损伤。暂时建议减少运动量，微波理疗可以做局部的活血化瘀药物治疗，如果不减轻，那么到医院做进一步检查。

你好，根据目前的情况应该是足跟痛，考虑是足底跖腱膜炎或者脂肪垫炎或者跟腱炎，跟锻炼运动是有关系的，另外需要明确你娃是不是平足。目前不建议参加体育运动，休息为主，热敷，可以做做理疗，穿足弓明显的鞋，疼痛处涂抹扶他林软膏，有时间拍个足跟负重位片。谢谢

你好！这种情况有可能是足底反复收较大力量的作用导致足底筋膜炎导致足底神经受压引起麻木。这个不要紧以后活动少就会好的，可以经常热水泡泡脚。

这种情况多半和运动有关，特别是需要弹跳的运动过多，造成的足底筋膜炎。首先，如果可以，减少运动量，特别是跑跳和长距离行走。穿软底的鞋子。足部每天可以试试热水泡脚。再有就是可以每天用手把足趾部分向足背方向牵拉，牵拉足底筋膜，可以改善疼痛症状。

你说的太对了，就是运动造成的跟骨骨骺炎立刻停止运动。局部热敷，可以贴膏药。一周左右好了。

孩子这种情况有可能是剧烈运动以后引起的，踝管综合症目前这种情况需要减少运动，外用膏药。口服营养神经和消炎镇痛药缓解症状

足跟底有一个脂肪垫，称为跟垫，是我们运动时帮助我们缓冲重力，减轻对跟骨和身体撞击造成的损害的。但过度的运动会造成跟垫的损伤，导致水肿和无菌性炎症，引发疼痛。 您女儿最近的运动量过大，很可能造成这种损伤引发的疼痛。1、患足休息，减少活动； 2、近期内避免剧烈运动； 3、可予以云南白药气雾剂等外用药，减轻疼痛。若症状严重，或仍无明显缓解请至医院门诊就医面诊。