女,40岁,高血压确诊,规律服药,控制得基本达标,入秋以来白天基本120-130/75-80,傍晚起升高至130-135/80-85,目前单服氨氯地平一粒,等血压继续升高就加服奥美沙坦。昨晚开始血压有点不稳定,十点半临睡前没有降到平时的125/75左右,今天早起还是比较高,一整天都没有低于过130/80,傍晚升到140/82,情绪有点紧张后测出151/88,有点害怕就加了四分之一粒奥美沙坦,想请问一下这种情况跟我今天开始的例假有关么?我这样加药是不是规范?奥美沙坦可以就这样加上去了还是再观察几天?我的血压容易受情绪影响,但心率基本都在70以下,是不是不适用倍他乐克?