颞下颌关节紊乱,发病半年,髁突后旋,咬合紊乱。牙齿酸软。咬合垂直距离越来越低。面部肌肉神经很不适应。下颌无稳定位置,十分痛苦。关节偶有弹响,不怎么疼了。现在这种情况,该怎么治疗,咬合距离还能恢复吗。还是让肌肉慢慢自己适应。半年多了真的难受。