因为家人最近几个月接连生病，一个好了又病一个，慢慢的很抑郁。大约一个多月了，前两三个星期，每天只能睡2到3个小时，后来看了医生，开了一些中药汤药，西药开的一盒右佐匹克隆。最近两周间隔的吃了6片，不知道这个是不是有依赖，现在靠自己很难入睡。

有具体情绪诱因，持续性情绪低落伴失眠1月。建议口服抗抑郁药配合镇静催眠药物。可白日口服黛力新，舒肝解郁胶囊，睡前口服阿戈美拉汀或思诺思，2周后根据病情再做调整

你好，首先祝您有一个健康的好身体，你这种情况的话，不知道有没有什么其他的症状，在临床上引起失眠症，最常见的原因是考虑问题多，再一个就是焦虑症状，心理方面的一些问题容易出现这种情况，所以说你单纯的口服治疗睡眠的药不一定有达到治疗完全治疗的目的，所以说你这个最好进一步的确诊一下，加点抗焦虑的一些药物，可能会好一些。比如说黛力新，乌灵胶囊。方便的话可以预约我的图文咨询，以便能够1对1的进行交流，帮助你进一步的去诊断，提供相应的治疗方案。

睡眠不好，往往跟情绪有一定关系，患者往往情绪不稳、烦躁、敏感多虑需要先调整心态稳定情绪，短时间内睡眠不好，可以使用一些睡眠药(如佐匹克隆)，但如果一直改善不了，还是建议您服用一些抗焦虑抗抑郁药物(如：米氮平)。

根据描述，初步印象:睡眠规律紊乱可能。建议: 1.注意休息和饮食，劳逸结合，调整生活和工作的节奏，每天傍晚晒太阳半小时，同时参加一些适合自己的文体活动（如健步走和羽毛球），上述措施主要是来舒缓身体的紧张度。如上述措施试行一段时间后奏效，下面的检查和药物可暂缓。 2.可以先用一些助眠药物治疗（如思诺思，每晚睡前半片）。 3.监测血糖、血压和体重，如有异常则需采取干预措施。 4.密切观察和随访，祝好！

右左匹克隆是一个比较安全的，成瘾性非常小的改善睡眠的药物。你目前最主要的是需要明确病因，针对病因进行治疗。睡眠障碍只是抑郁的一个表现，所以可能需要抗抑郁的治疗。原发剂并没得到有效的控制，睡眠障碍这个症状也难以得到有效的改善。

睡眠障碍加焦虑导致，没有生病以前睡眠质量如何？生病后容易导致人抑郁，焦虑，慢慢出现睡眠障碍，这种情况一方面需要调节心情，调理情绪，一方面可以继续药物调理睡眠

两周吃了六片还好呀，下午可以多参加体育活动。白天不要补觉，可以吃点阿普唑仑片。

你好，家人生病要照顾，会出现精神压力大、劳累过度、睡眠被剥夺会出现情绪低落，持续时间长引发失眠障碍。建议适当调节分工照料家人，保证休息，规律作息。辅助睡眠药物右佐匹克隆可诱导入睡，依赖性少，可以服用的。还可以加中药舒眠胶囊或乌灵胶囊辅助。如果服药调整作息1个月仍无好转，建议完善脑电睡眠监测。祝早日康复！

患者你好。根据你的描述，患者是心理思想压力山大的原因，慢慢郁闷了。正确对待家人的生病，合理安排自己的生活工作，坚强起来，一切都会好起来的

您这属于抑郁症引起的失眠。建议坚持服用中药汤剂，疗效比较稳定，而且不会形成依赖。