从16年开始，每年体检，血压基本都在130/90，尤其是舒张压，一直都在90左右，收缩压在130左右，前几天去协和通过水银听诊的是120/90，也做了体检，照了彩超，血尿，肾脏全都正常，家族也无高血压遗传，不抽烟不喝酒，也没有什么身体不适，坚持跑步已经2年多，基本一周四次。想问下这个情况，对于收缩压有什么好的控制吗？因为感觉自己的收缩压一直都是这样，是否需要吃降压药？

你这种情况顶多算是临界性高血压，尤其是以你的舒张压处于临界水平，比较显著这种情况，根据你所描述的相关的一些个人情况，你的生活习惯已经挺好的了，所以我不建议你服用相关的降压药物。单纯的舒张压高多数是与交感神经张力偏高，同时有些人是因为他的手臂测量血压部位的皮下脂肪偏厚，局部肌肉层偏厚，或者是有些人长期处于加班，精神压力大，熬夜等等一系列的其他因素导致的舒张压升高。因此这种情况完全是可以通过非药物治疗方式来调整过来的，所以你也不用过于焦虑这方面的问题

你好，因为你非常的年轻，目前的低压在临界值左右，我建议不要服用药物，可以继续通过生活方式的改善来降低血压，特别是目前你的生活方式已经改善的很好，但在这基础上我提出以下几点意见供你参考，希望你能够执行，这样有助于降低低压水平。① 减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ② 减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物； ③ 补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等； ④ 减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏;

首先你这个情况的话，现在主要是考虑可能是因为心率快造成的舒张压高。平时注意休息，适当锻炼可以改善这种情况，所以暂时可以先不用药。

这个血压在正常范围内，不需要吃药密切观察血压变化，定期复查

您好，高血压的诊断标准是安静状态下，未服用降压药物，三次非同日血压高于140/90mmHg。如果满足即可诊断为高血压。您属于高血压1级，可以通过改善生活方式，低盐低脂饮食，适当运动，规律睡眠，戒烟戒酒等，如果血压仍然没有下降，可以开始药物治疗。

血压咨询，未述不适，年轻。舒张压有点高，年轻，不需要药物治疗。严格低盐低脂饮食，活动量可以，不要熬夜

患者为男性，34岁，自诉舒张压为临界值，舒张压是由大动脉的弹性所决定，形成是靠着大动脉根部弹性回缩，使血流向四周肢体以及脏器运输的过程中形成。所以完全是靠主动脉的弹性来决定。中青年的高血压弹性还很好，如果弹性过大，可能造成舒张压升高。舒张压如果持续性升高，可用倍他乐克口服，12.5mg/日二次。

您好 您目前诊断考虑高血压病1级。建议您化验检查一下血 比如肾功能电解质等。了小剂量口服降压药物。比如厄贝沙坦每日75毫克。监测血压 血糖血脂。必要时查查肾肾动脉 肾上腺 看看有无继发性高血压。

你的收缩压问题不大，但是舒张压稍高。属于临界状态。不知道你的体重控制情况怎么样。可以再观察一段时间。平时饮食清淡。如果还是偏高，建议可以降压治疗。

这个血压不需要特殊处理，也不需要服药。继续保持健康的生活方式，低盐低脂饮食，不吸烟不饮酒，每周跑步，调整好心态。