1、从9月底开始迷上hifi，买了很多耳机+耳放，因为修了十几天假，就一直在家试这些器材，放的音量偏中上，每天2-4小时。本来后面意识到需要保护听力，所以国庆后一周工作日都没怎么听，但上周末（三四天前）又听了两天，周日早上就出现了耳鸣，那个时候耳朵还有点发胀。2、看了网上的分级表，感觉介于2-3级之间，平时工作或者在外面，有背景音的时候是不怎么感觉出来的，但是晚上临睡觉前最安静的时候，就能明显的感觉有耳鸣，就像电视的白噪音那种感觉。而且感觉跟注意力有关系，专心做其他事情的时候，也会忽略这个耳鸣。3、敢肯定以前也有过这种耳鸣，因为原来静下来还想过空气中有背景噪音，现在想起来应该是耳鸣，但那个时候应该不至于现在安静下来都有想问一下这种耳鸣是否可能治愈。