产后腰酸痛 弯下直起困难憋不住尿 喝几大口水就会尿频着凉腹部与脚后跟会痛 有中度宫颈炎症 产前腰椎间盘突出轻度 骨科诊断不严重没治疗想咨询腰痛是否肾病或炎症有关,应该如何调理?