三个月前踏空，喷云南白药消肿就没管，最近运动严重了，主要是画圈的地方肿胀不疼，只能用脚跟和大拇指延顺的那根骨头撑地，我需要拍X片看是否外翻，看踝关节的应力位，看踝关节是否稳

你好，根据你的叙述和检查结果，骨质没有实质的问题，考虑软组织损伤，建议热敷及对症口服活血散瘀、消炎止痛药物对症治疗或外抹，制动休养。祝早日康复！

从病史资料，三月仍肿胀，建议您做cT扫描十重建，近日抬高肢体，热敷，减少运动，希望对您有帮助，祝早日康复

检查拍片是常规，你想知道踝关节应力位与稳固程度完全可以，有经验的读医生可以告知你。象我们浙江，请这样高端专家是五干起步，你这边挂12元单子，绝对没医生敢告知于你。请你去三甲骨科，及时与主诊医生沟通。

你好！看你描述病情及材料。去医院骨科复诊。对症治疗。用护关节带。保护关节。加強康复治疗！

你好。根据你的描述及核磁共振检查报告，结合以往经验分析，目前你的主要问题是：左踝关节韧带损伤、踝关节组成骨挫伤水肿、关节周围软组织损伤、踝关节积液。这些问题除了常规的休息、应用跌打损伤药物以外，还需要：1⃣️踝关节积液是继发于其他损伤而出现的，一般不需特殊处理。如果积液较多不能自行吸收，可穿刺抽液治疗。2⃣️踝关节组成骨挫伤水肿及关节周围软组织损伤，视其损伤程度，一般需要避免患肢负重、休息1～3个月。3⃣️关节韧带损伤，视其损伤程度分为挫伤、部分撕裂、完全断裂。其中挫伤和部分撕裂的，只要关节稳定性良好，大多都可以石膏或支具外固定6周左右即可。而且以后需要注意：1.尽量避免蹲位、坐矮板凳、上下楼梯、骑脚踏车、暴走、踝关节剧烈活动等。2．保持适宜的体重，减少踝关节承载负荷。3．可口服氨基葡萄糖、关节内注射玻璃酸钠等关节软骨修复药物。4．因关节软骨一旦磨损，极难修复如初，建议不要轻视。 所以，综合以上情况，你的损伤情况不是太重，可以在下肢少负重前提下，多活动肢体，促进肿胀消退，利于功能恢复。祝早日康复！