今年21岁,生了一个孩子,不打算要第二胎了,听说上环对身体不好容易得妇科病是吗?还容易松动,不太想上环。有没有别的放法可以有限长期避孕,我前两天查的有细菌型阴道炎,现在还在塞药,轻度的,不知道还有什么有效的长期避孕法,或者上环具体有什么危害。