女，27岁，上腹部不适，一吃东西就隐隐的疼，还有上腹部鼓鼓的，老是放屁，便秘，请大家看看是什么情况，本人现在是处于哺乳期，

你好，大多数胃炎患者常出现上腹部灼痛、胀痛、尤以食后为甚，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。 意见建议：对慢性胃炎的治疗，主要采用：埃司奥美拉唑（或兰索拉唑、奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑）抑酸治疗，对幽门螺旋杆菌检出阳性患者，应服抗生素，如阿莫西林胶囊、克拉霉素、甲硝唑等，可直接杀死细菌，复方铝酸铋保护胃粘膜，同时避免用损害胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、红霉素、可的松等激素、二甲双胍等不宜应用。疗程2周，停用一个月后复查胃镜。平时注意不要吃生冷硬烫粗糙食物，大米饭酸性不利于病情，尽量吃面食及小米粥比较养胃。祝早日康复！希望我的回答能够帮助你！

这种情况主要是饮食不合理，再加上缺乏运动所致。建议饮食中，加上粗粮如南瓜、玉米等。多喝水，多户外活动，可以缓解。