晚上睡觉双腿特别难受，一定要动下或者拉伸才能缓解。双腿感觉酸，特别想跑个步出个汗才行的感觉。

你好，根据你描述的这些症状信息，考虑是肌肉软组织的疲劳。建议通过局部的热敷和休息保护的方法，缓解症状，避免劳累和受凉，短期内不要做剧烈的运动，应该是可以改善的

您好，这种情况考虑肌筋膜炎，肌肉疲劳的可能性大。建议平时避免久站久行，劳累受凉等诱因，循序渐进的体育锻炼，逐渐增加锻炼频次和力量，局部热敷，可以做做按摩，艾灸推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话，可以口服非甾体类消炎止痛药，双录芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠等。

你这个情况考虑是腰椎间盘突出引起的症状可能性大，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

目前看考虑可能是肌肉筋膜炎问题建议做做理疗，烤电，按摩，注意保暖

平时久坐久站还是弯腰多？考虑为肌肉软组织问题可能，建议至骨科面诊看看，供参考！

您好您的这种情况应该考虑是腰椎间盘突出引起的可能性较大，久坐或久蹲起来困难吗？需要进一步查体评估的目前您的这种情况需要减少活动避免受凉为宜，局部理疗烤电热敷来缓解，外用白脉软膏涂抹一下，口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次就可以逐步好转的，不要一个姿势太久，必要时做个腰椎ct扫描排除间盘突出引起的，祝您早日康复！

你好，根据你的描述情况，问题不大，如果不放心拍个腰椎核磁看看，查一下风湿系列和血沉看看。

这种情况可能跟生活、工作性质有关，久坐、久站就会出现双下肢酸胀不适感。晚上休息时特别明显。适当有氧运动，避免久坐久站，泡脚可以促进血液循环也可以改善症状。

下肢酸胀不适主要与以下因素有关：1.寒冷刺激。2.肌肉疲劳。3.缺钙  。4.下肢动脉硬化闭塞。5.腰椎间盘突出症和脊柱退行性变。6.营养不良"，尤其是维生素B1缺乏时。所以腿酸痛首先回顾一下有无一下因素：1.有无疲劳过度，如长久站立等。2.受凉。3.有无外力压迫。4.检查腿部有无肿胀，彩超检查有无静脉血栓形成。5.实验室检查有无缺钙。6.如合并颈椎腰椎不适，需行脊柱影像学检查，了解有无脊柱病变。诊断明确之前建议物理治疗，肌肉拉伸，临睡前温热水泡脚15至20分钟，可起到改善末梢血液循环，解除痉挛的作用。注意保持舒适温暖的睡眠环境和充足的睡眠，尽量不要熬夜，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充维生素B1、维生素E等，都能起到良好的预防作用。 

这种情况属于不宁腿综合征，原发性发病原因不十分清楚，继发性可能与过度劳累，营养不良，贫血，神经炎，肾炎等有关。建议休息，适当运动，饮食合理，心态平衡，可以加巴喷丁及甲钴胺片口服，必要时可到当地医院疼痛就诊，行神经阻滞治疗。