大家好，我是原醛手术***，我估计大家都对我很熟悉了，我经常在微医上发问，我手术一个半月，除了之前偶尔有心跳加快的激素反应外，其他的基本都好，一个月复查激素全部恢复正常，但是现在吧感觉人还是有点虚，站久了或者走路走多了会很累，四肢无力头发晕，然好几天下午5点左右没吃饭的话人也会无力发晕，吃粒糖休息下又好了，很多人都说是术后虚，空腹抽血查过没有低血糖，但是这又像低血糖症状。我有几个问题：一，这样的手术要多久才能完全恢复。二，朋友给我寄了西洋参，铁皮枫斗之类的补品我是否能补。三，我在家现在经常吃红枣花生百合羹，是否有补身体的作用。四，我平时应该怎么做恢复锻炼？锻炼时要怎样防止突然头晕。