例假期间去爬山,运动强度比较大的那种,回来后发现垫着的卫生巾都有些磨损,晚上阴道内好痒,洗澡时发现里面有一点小疙瘩,不确定是磨的还是怎样?阴唇有点痛,里面又有点痒,该买点什么药吗