男，32岁，没有精神，晚上睡不着，早上起不来，起来就头晕，干什么都提不起来精神。厌烦工作！

你处于抑郁狀态，应及时、规范治疗，尽快缓解，防止病情迁延。 尽量乐观，放松情绪，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻，不要熬夜。可临时服用心神宁片或人参归脾丸等，有一定帮助，尽量来门诊治疗。定期复诊。

头晕的话，首先你要排出有没有高血压、颈椎病，你晚上睡不着，早上起不来，需要看有没有睡眠障碍，至于你厌恶工作这个，可以去接受一下心理咨询，看是不是压力太大～最后，建议平时规律生活，适度运动～祝好

你好，没精神，和早晨起不来是因为晚上没睡好，睡不着有关。厌烦工作和你心情不好，易烦躁不安有关。建议平时保持良好心态，晚上吃完饭出去转转，回来跑跑脚。再睡觉。希望能帮到您。

你好，有可能是因为长期睡眠不规律。睡眠质量差，神经衰弱，多思伤身等因素，您可以考虑配合使用一些安神的药物来调节一下，比如说脑心舒口服液，乌灵胶囊。

你这是作息时间颠倒紊乱引起的一系列后遗症，振作起来，制作一份合理的作息时间表严格执行，保证每天七八小时的睡眠时间（躺床上也算），定时进行适当的的体育锻炼，保持积极乐观的心态，坚持一段时间就会有效果

晚上睡不着，白天肯定要睡得啦，所以肯定没有精神，长期这样会导致头部血管痉挛的，根据你描述的，有点肝郁化火，建议中医治疗一段时间

不知该症状多长时间了？心情好不好，是入睡困难还是早醒？根据你的情况考虑存在抑郁状态。如有需要可以关注我的微医进一步了解你病情。需要做一下心理测试。

这样要得抑郁症的，要到三甲医院看精神心理科。

您好，建议调节好睡眠质量，睡眠不佳会影响第二天的精神状态的，可以吃些有助于睡眠的食物有牛奶、香蕉、燕麦，睡前避免接触电子产品。

您好！根据您的描述看，最主要的原因还是心情不好，对工作不满意，导致的晚上睡眠不好，而睡眠不好，自然白天工作就没精神，相互恶性循环，形成目前的这样的状况。建议您重新认识一下您所从事工作的必要性，如果确实非常厌烦这份工作，可以根据实际情况考虑，换一份工作，这样的话，工作愉快了，心情好了才能休息好，休息好了才能有效的工作。