得了抑郁症，有焦虑倾向，躯体化形式障碍，最近因为得了耳病，心思一直在耳朵上，一直想停却停不了的抑郁症药物突然就停了，停后没有像往常那样情绪失控身体酸痛，好像突然就停药了，不过身体变得很差，以前我得了抑郁症三年都没感冒一次，这次因为害怕吃药物太多而停药，结果居然没有任何停药反应了，只是身体变差了，感冒反复发作，血常规没问题，就是一招风就着凉，想问一下大夫，请问这个有精神疾病的人都体质好，没有病的反而体质差了？？？所以我的抑郁症以后就可以停药了？？？

精神类疾病与体质的好坏没有关系。相信反患有抑郁和焦虑障碍的患者免疫功能是下降的。所以你的感觉应该是不对的。抗抑郁药物是没有成瘾性的，可以随时停药，只是抑郁症等精神类疾病是很容易复发的，不彻底巩固治疗很容易复发。抗抑郁药物对身体的副作用是很小的。

抑郁症严重的话需要在医生指导下停用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 三、抑郁症的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。