我一开始检查说乳房有问题，我就害怕，也不知什么时候吃饭没胃口，睡也睡不着，是怎么回事，怎么调理，心理紧张

乳房结节或乳腺增生很常见，希望您到医院外科做个乳腺B超明确诊断！一般没有大的问题的！

你多大年纪？乳房做过什么检查？结果是什么？建议你最好去正规医院的妇产科就诊，做一个乳腺彩超或钼靶，有问题正规治疗，没有诊断清楚，不要自己吓唬自己，放轻松一些。

这是一种焦虑和恐惧情绪所引起。可以分散注意力，多运动，与人多交流。

乳房有什么问题，是乳房增生，乳房结节，还有其他乳房病变。不用太紧张的乳房增生，乳房良性结节，大多数女性都有的。如果用乳房胀痛，可以口服乳癖消。如果没什么症状的话，定期复查就可以了，不用紧张的。

您好，从您的字里行间看，您是一个非常容易受外界干扰的，存在一定程度心理问题的女生，我想说多少安慰的话，说多少办法您肯定都不会接受，目前最能缓解你焦虑心理的办法就是到专业的乳腺科门诊就诊，对乳腺做一个详细的全面的检查分析，确诊排除疾病，这样您才会放心，需要做的检查有乳腺超声检查及钼靶照片和激素水平的检测。

正确认识身体疾病，找专科医师了解疾病，规范治疗！不要随便看百度广告对疾病的宣传，导致你对疾病的误解。若自己无法做到，可以找心理咨询师！

结果出来后有没有问题，没有问题的话就放下包袱，放松心情，有问题正确面对，办法总比困难多，不要被压力吓到。如果自己不能调整，建议看看医生，中医或者是心理医生好吗。

你好!如果是乳腺增生，乳腺囊肿之类的情况，不用太担心，你目前的症状考虑心理精神紧张引起的不适，可向亲近的人或朋友倾诉，可缓解心理压力及紧张。

您好，请问您乳腺具体什么问题呢？乳腺增生的话可以口服逍遥散治疗，乳腺纤维瘤，囊肿，结节等就手术切除治疗，术后送病理检查，别担心，有什么情况发乳腺彩超过来看，给您最专业的建议

首先明确乳房到底有什么问题，如果是良性病变，不用担心，如果是不好的病，规范治疗。可以适当转移注意力，适度锻炼身体，多和朋友聊天儿。