近期小儿晚上睡觉总是说脚热，要踢被子，以前很能吃，但分量从去年开始长的不明显，现在近段时间变得不爱吃饭了，胃口变小，水果自制蛋糕之类的倒是仍旧吃得下，小时候开始就容易发湿疹，晚上睡觉总是要抓抓抓，尤其后半夜容易翻来翻去，嘴巴有点臭，是不是积食了？有什么办法可以改善睡眠？