男，51岁，肛管直肠癌早期，刚做完milse手术，术后应如何补充营养以及护理？排偏黑色的污水是否正常？每天的运动量应如何？麻烦稍微详尽点，谢谢。

营养均衡即可，忌辛辣刺激食物，及时更换造瘘袋，保持造瘘口周围干燥，初期可以用氧化锌软膏外敷。由于行造瘘后没有直肠吸收水分的功能，所以排便较稀，时间久了会适应和好转一些。每天坚持锻炼，以不感觉劳累为宜

才做完直肠，术后应该多补充富含蛋白质，铁的食物，比如瘦肉，鱼等，保持大便通畅，食用能够软化大便的食物，多饮水，排黑色便是因为手术后初期还有渗血，正常下这种情况会慢慢减轻的，暂时只进行日常生活活动，不要进行体育锻炼，必须三个月后再逐渐恢复锻炼，

目前患者刚做好手术，排稀便是正常的，请不要太担心，术后拆线前还是要听外科医生的指导，尊医嘱执行。以软食流食为主，要多吃蔬菜高蛋白食物促进伤口愈合。之后根据病理学及免疫组化检查结果再决定下一步的治疗方案。请不要太着急，祝患者早日康复。

直肠癌行根治性切除是主要治疗手段，术后饮食护理对患者早日康复有着非常重要的作用，具体来说，在饮食上，患者应注意以下几点。 　　术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。 　　一周后可进半流质饮食，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，每日5～6餐。 　　两周后可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担。 　　为了方便造口护理，最好别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物；含酒精类饮料最好别喝；易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等；难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。 术后锻炼的话要尽量的适当锻炼，不要做剧烈的活动，目前术后出现这种变是正常的，大便的形成需要一段时间，定期复查。祝你早日康复，生活愉快。

miles手术是永久性肠造口，排出污水是手术时存积在肠道内粪便和血液的混合物，造口有东西出来说明肠道功能已经恢复，可以先进食米汤，如无不适症状，可逐渐过渡到稀饭面条，蒸鸡蛋，鱼肉等食物，要向护士造口袋的护理。术后第三天就应该适当下床活动，随着体力的恢复，逐渐增加活动量。