尿酸高的人应如何注意饮食？

您好，低嘌呤饮食（网上都有，搜食物嘌呤表），少吃肉汤，内脏，香菇，虾，禽类，忌酒，少吃碳酸饮料，大量喝水

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的药物

平时一定要注意，少吃肉类，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，少吃海鲜！

你好，尿酸高可以导致痛风。平时饮食注意忌海鲜，啤酒，豆制品(豆浆，豆腐，豆芽)等含嘌呤高的食物。

要注意控制嘌呤的摄入量，如啤酒、海鲜、动物内脏不能吃，蘑菇、菜花、扁豆、豆制品等也尽量不吃，注意多喝水。可以吃含碱性的食物，但如果血脂高，可以用脱脂牛奶和蛋清。

这种情况下首先要注意调节饮食起居，避免高脂肪、高热量等食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜，豆制品和海鲜等也是不要吃的

你好，禁食海鲜、内脏等高嘌呤食物，限制烟酒最好戒除。不宜吃甜食，不建议喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。多喝水，促进尿酸排出。每天2000毫升的饮水量，其中白开水最好，苏打水、淡茶水和咖啡也可以适量饮用。多吃蔬菜水果如东北雌性红萝卜、冬瓜、茄子等蔬菜和香蕉、葡萄等水果最好，但是不吃香菇、紫菜、芦笋、豆芽。每天保证300克的奶制品，一个鸡蛋。

尿酸高的话需要注意低嘌呤饮食的，不要吃动物内脏及豆制品的，不要吃海鲜的，不要喝浓汤及火锅啤酒的，多喝水

你好，对于高尿酸血症，建议如下：一，低嘌呤饮食，为基础治疗，如果饮食不能控制，那么用药效果也不好，保证每日尿量2000---2500毫升；二，没有经验是控制且没有痛风的症状，不建议应用非布司他、苯溴马隆等降尿酸治疗，建议饮食及多饮温热水的方式长期维持尿酸360以下，避免以后痛风发作。三，化验尿常规，看一下酸碱度，维持在6.5有利于尿酸排泄（尿酸碱度低于5.5口服碳酸氢钠片一次一克，一日三次；酸碱度在5.5---6.2之间，碳酸氢钠片一次0.5克，一日三次）。四，每半个月复查尿酸和尿常规。该病属终身性疾病，建议长期饮食控制，必要时药物治疗，定期正规三甲医院内分泌门诊复诊。祝早日康复！希望我的回答可以帮到你！

低嘌呤食物，酒与海鲜，动物内脏，豆制品等很多。多饮水，降尿酸，勤运动，减体重。