小孩现在八岁，男，身高140，体重40公斤。八个月前，发现早晨起床后走路一拐一拐，问他说是脚疼，两只脚都疼。儿童医院骨科检查，没有拍片，医生手摁跟腱部位，小孩说疼。医生说是腱病，开了两周的膏（忘记名字），要求回家带护踝，每天热敷按摩跟腱部位，并减少运动。回家后，按照医嘱，停止学校各种运动一个月，右脚疼痛消失了。左脚起床后的疼痛也没有了，但是左脚的跟腱部位不能碰，碰到很疼，比如磕到椅子腿上。到现在八个月过去了，一直带护踝，没有再用药，就医一个月后就恢复了学校运动。左脚依旧碰到疼痛。请问，应做如何治疗？日常如何护理？另外，如果需要医院就诊，上海江苏范围有什么医院、医生推荐？