匿名用户
2018.10.06
医生回答
熊怀
三甲
中国医科大学附属盛京医院辽东湾分院骨外科
问TA
您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 根据您目前提供的信息考虑足踝关节扭伤可能性大，不要过于担心和焦虑 给您如下意见 1、冰敷，可以使用软毛巾包裹冰块，一般采用间隔方法，冰敷20分钟，休息30分钟，以免冻伤 患肢抬高，超过心脏水平，以利于静脉淋巴回流，减轻肿胀 2、建议到当地医院接受医生查体，必要时拍摄足踝关节正侧位片检查 3、即使没有骨折也建议石膏外固定3周 4、可以使用拐杖下地行走，但是要减少离床时间， 5、禁止吸烟和被动吸烟 ，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪 6、加强股四头肌等长收缩功能锻炼，可以预防下肢深静脉血栓形成和肌肉萎缩 7、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂，每12小时一次，，连续使用3天 8、依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 8、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗 正常情况下踝关节扭伤接受规范化治疗大多数都可以在1个月左右逐渐好转和痊愈，早期一定要养好，以免遗留陈旧性踝关节扭伤和习惯性扭伤 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！
查看原图()
加载原图失败
医生回答问题后，你可以对每一位医生的回答进行有帮助/无帮助评价，如选择医生的回复为【有帮助】，可获得一张该医生的8.5折专属问诊优惠券，便于您与医生的后续沟通，最多可获得3张噢！
确定