本人焦虑抑郁症已患8年，目前基本稳定，目前每天早上2片来士普，偶发焦虑时吃劳拉2片可缓解，偶发失眠2片艾司唑仑片可缓解，如偶发不用劳拉或艾司唑仑无法缓解，只会加剧严重，目前打算备孕，已知晓来士普可以一直服用，可是偶发焦虑等严重时如无法用劳拉等，该怎么办？不用药控制不了会加剧严重，甚至焦虑会导致抑郁更严重。请指导孕期用药，谢谢各位专家！

你好，建议先慢慢减停劳拉或者艾司唑仑。只吃来士普观察一段时间，看看情绪怎么样再决定。也可以吃些舒肝解郁胶囊中成药，没有副反应。最好配合心理治疗。

在药物的帮助下，您的情绪得到了较好的管理，您也摸索出一些规律，现在有备孕的需求，需要调整药物，建议同时心理治疗，帮助您处理情绪问题同时面对怀孕带来的变化

怀孕期间不要服用药物，因为该药物会造成胎儿畸形的。服用的抗抑郁药物，对于怀孕的胎儿是有影响的，另外怀孕以后，也会因为体内激素水平改变，容易导致原先的精神疾病加重。目前还是要先治疗疾病，如果是病情控制良好，可以逐渐减量药物，等停药以后不复发，然后可以考虑怀孕生育。只有疾病得到控制时，才可以怀孕的。只要是怀孕70多天了就不要服用药物。可以采用心理治疗、或者暗示治疗。加强营养，按时作息。建议去医院妇产科进行胎儿检查，定期做孕检，孕期注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，不要过于劳累，注意休息。

焦虑症的维持治疗除了药物控制外，还需自我调节。平时多运动，规律的生活和作息。多与人交流。看问题要从积极方面多考虑。焦虑发作是暂时的，只要你不恐惧则它停止得快。不要总想药物控制。另外发作时可以深呼吸，放松。

你好！你31岁，患焦虑抑郁症已8年，每天2片莱士普，目前稳定。偶尔焦虑吃2片劳拉可以缓解，偶尔失眠吃2片艾司唑仑可缓解，如果不用劳拉，艾司唑仑就不能缓解，只会加剧。打算备孕，已知莱士普可以一直用偶发焦虑无法用劳拉艾司唑仑。。不知道你从什么地方得到莱士普不影响怀孕的消息。原则上怀孕4个月内不能用精神科药，包括莱士普。如果要用，风险自担。焦虑抑郁症，到目前为止没有根治的办法，控制症状唯一的办法就是坚持服药，否则复发的可能性很大。要怀孕，至少停药4个月，没有两者兼顾的办法。

目前感觉你的焦虑症状未完全控制，建议找心理医生配合心理治疗，如果偶发焦虑可以通过深呼吸，冥想或者运动，转移注意力等缓解，偶发失眠可以配合酸枣仁口服，建议配合心理治疗，稳定情绪

你好，一般而言吃药不怀孕怀孕不吃药。我们都是主张完全停药后再怀孕的，而且非常有意思的是，很多人在怀孕期间病情会比较平稳，具体的原因虽然不清楚但很有助于保护孕妇和胎儿。我们也见过不少人服药期间意外怀孕，最终也没什么。但风险毕竟还是存在的。所以你如果确实无法停药后再怀孕，需要和家人商量，仔细评估风险再决定哦。

您好！焦虑抑郁症的发病，即与心理因素有关，也与社会因素有关，也与生物因素有关。因为与生物因素有关，所以服药有效。因为与社会因素有关，所以减少周围刺激，减少压力，有利于缓解焦虑抑郁。因为与心理因素有关，所以心理的自我调整、心理治疗有效。建议：适当的运动，规律的作息，合理的饮食，都有利于增加对焦虑抑郁的抵抗能力。及时的处理环境压力，比如工作压力、人际压力、家庭压力等等，有利于缓解焦虑。自我心理调整方面：首先要认识到焦虑有一定的规律，当焦虑发作到一定程度的时候，它自然就会缓解；全面的接纳焦虑，比起逃避焦虑来，焦虑更容易缓解；焦虑发作的时候，转移注意力，干一些更有意义的事情，焦虑自然会缓解；交流、倾诉、摔打枕头等等方式都有利于缓解焦虑；如果上述办法不能解决问题，也可以直接接受心理治疗。