医生、你好、我现在30了、我第一个小孩有自闭症、现在6岁了、今年在我毫无准备的情况下老婆又怀上了、现在有两个月了、关键是在怀孕前我的饮食方面没有特别注意、经常以素食为主、营养方面都没跟上、而且还经常加班加点熬夜、很人疲惫、不知道对精子的质量有没影响、生出来的小孩有影响吗？我该怎么办？麻烦医生给点建议、谢谢