本人这两年每周打两三次羽毛球的。今年3月份突然膝关节疼痛,走路都困难,诊所大夫说是半月板损伤,给我针灸敷药,最少半年以上不要运动。但是过了半年最近关节还是有点疼,拍片检查结果如图。请问我这个必须要做手术吗?有没有别的治疗方法?因为上班很难抽时间住院。手术后能走路需要几天时间?