滑倒了，大腿左侧着地，骨头拍片后正常，软组织受伤，大腿疼，是否可以热敷，贴膏药？躺在床上，曲腿时，大腿经络疼，怎么缓解，现在在吃活血药

建议三天后热敷贴膏药，同时可以口服三七血伤宁胶囊，疗效甚佳，估计症状改善得有一个月！

你好，滑倒了大腿左侧受伤，骨头没有问题，软组织损伤，有疼痛症状，可以先做冷敷，超过48小时做热敷或者理疗，用点扶他林软膏或者云南白药喷剂，也可以用活血化瘀的药膏，短时间减少活动，多休息，一周之内就可以恢复，不用担心，祝你早日康复！

软组织挫伤恢复要时间，可以热敷，贴膏药注意不要把皮肤贴坏，适当活动

1.首先伤后无骨折，可放心！ 2.伤后肌肉软组织疼痛7天左右非常正常，如果有筋伤则可能疼痛1月左右，注意休息，疼痛逐渐减轻！ 3.伤后3天内可以冷敷，这样消肿！ 4.3天后可以热敷，可以膏药，可以口服药！用一周左右就行，不必时间长！ 5.可以加用塞来昔布，一次一粒，一天两次，吃五天。

24小时内患处放置冰袋或作冷敷，待出血停止后，24小时后改用热敷，以促进局部淤血吸收。可适量针对病情合理选用消炎镇痛类药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等，也可外用贴膏贴于患处。 清淡、营养丰富、易消化饮食，嘱其多食新鲜蔬菜、水果，忌辛辣、燥热之品。禁烟、酒；多食粗纤维食物，保持大便通畅。

24小时内用冷敷，别热敷了。制动平卧，安心休息，听听音乐，活血药是什么我没看到，建议服一种就够了。

如果确定排除了骨折的话，主要就是卧床休息。一般来说，三天之内避免热敷。那之后就可以热敷，配合吃一点活血化瘀的药，比如说三七伤药片。