女，27岁，结婚一年，因结婚一年都没有怀孕，吃了三个月中药调理，但仍然未孕，于是断了中药。断了中药后，每个月排完卵后小腹就断断续续不舒服，就像月经来时的感觉，并且伴有乳房涨痛，这样的状态会一直持续到月经真正到来，持续时间大概是两周，请问这样的情况是不是宫寒？需要如何治疗？可不可以艾灸呢？有没有什么食疗方法？