节食减肥过段时间要上镜，紧急节食减肥，每天一杯牛奶加点麦片和一点牛肉，服用的保健品有：复合维生素，共轭亚硝酸，左旋肉碱，瓜拉纳复合片，平时没有其他疾病，每天多次查血糖和血酮，目前正常。问题：1.害怕长时间不进食导致胃不好，一直喝苏打水中和胃酸，是否正确？节食时还应该如何保护胃？2.害怕减肥太快对肝不好，正在服用护肝片和谷胱甘肽，是否正确？或者有什么在节食减肥期间保护肝脏的办法？3.血糖低于什么数值会容易晕倒？4.因为必须要短时间减肥，所以不用回答节食减肥对身体不好了，请问节食减肥还容易出现什么其他问题？怎样提前预防？