本人33岁，174公分，100公斤，脱发，油脂分泌较多，身上肥肉松软，又多处脂肪瘤，经常头疼，且很容易疲劳，白天和晚上容易犯困，每天睡眠在8个小时以上，白天和晚上睡觉都会出大量的汗，每隔一年的冬天都要咳嗽三个月以上，且肠胃很怕冷，一吃冷东西或者受凉肚子里就有气体胀痛，伴有腹泻，另外体力很差，扫地或者爬一下楼梯都会气喘吁吁，平时喜欢坐着，很少站立或者走动，嘴唇偏紫，身上也容易酸痛，请问我这是什么体质，该如何调理？