***，男，脑梗塞，单侧手腿无力，有吃药，请问如何自己锻炼康复

您好，非常明显，您这种情况说与脑梗塞引起的肢体偏侧症状，这个地方要根治的话，还得先把老耿说的问题解决才可以根治，而至于做康复治疗的话，建议您还是到专业的康复医院做专业的指导为好，在网上，因为不了解您具体的情况，如何做康复合适，回复您可能有很大的偏差。

经济条件允许的话，去正规康复医院康复训练。经济一般的话康复门诊做做，再差点先去康复门诊学习方法，回家自己练习

让家人给你按摩，被动锻炼。自己用好的一侧肢体帮助另外一侧肢体抬高屈曲等，假如肌力还可以，运用助行器等锻炼。

你好，这个只能长期做一些康复性的锻炼，可以适当活动一下局部的手脚。可以做一些收缩伸展，握拳之类的运动，必须要长期坚持，或者也可以去医院的康复科，遵循医嘱做康复理疗方案，同时还需要搭配一些抗凝溶栓的药物一起使用。