女 34岁 膝盖有时会骨头里酸，骑自行车膝盖感觉无力骑了累。

骨髓水肿就是通常所说的滑膜炎症。因为各种原因，如类风湿性关节炎、骨性关节炎、髋关节结核及化脓性关节炎、创伤性关节炎等，都会导致关节水肿的明显增多。在核磁共振上检查显示出骨头的水肿、骨髓的水肿。对于类风湿关节炎、滑膜结核以及创伤性关节炎、化脓性关节炎，需要积极的治疗这些类风湿性的疾病及结核的疾病、化脓性的疾病。控制感染后，关节的水肿、骨髓的水肿就会逐渐的消退。这些疾病因为不同疾病可以导致渗出不同、关节积液不同，治疗方法自然也就不同。最常见的是一种单纯的滑膜炎，首先要注意休息，避免关节负重，可促进关节积液的吸收，抬高患肢，可局部热敷，不要推拿按摩。口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，可以于局部进行理疗。如果积液量比较多，需要进行关节穿刺，把里面的液体抽出来，注射一些激素类的药物，如曲安奈德等。

休息一段时间。是不是你过度劳累引起的。必要时可以物理治疗。

您这个症状以前你有没有受过外伤？ 有没有着凉摔过？