女19 常年低血压 皮肤容易淤青老不好 睡觉起来会手臂麻木 小蹲一会站起来会头晕 如何让血压回到正常值呢

你好，平时可给予生脉饮治疗，平时可以进食红枣之类的。

你好，规律饮食，按时作息，多补充蛋白质等食物，最好去正规三甲医院心血管内科检查一下

强化锻炼身体，肌肉强大后血管壁张力也会提升，血压也会回到正常

低血压，与家族遗传有关，可以适当加强锻炼，口服阿胶类，食补红枣枸杞，桂圆干，动作肝脏及瘦肉就可以了

你好，血压低，多因脾虚胃口不好，消化吸收不良，气血化生不足。手臂麻木和头晕都是气血不足的表现。建议调整饮食，吃饭规律，忌口生冷辛辣，不吃零食，多喝水，多活动，保证消化吸收正常，会逐渐好转的，也可以配合服用健脾养血的中药，效果更快。再联系。

女性很多都是低血压状态。这个只要不影响日常的生活和工作，不需要特殊处理。蹲下然后站起来出现头晕，是体位性低血压的表现。站立起来注意慢一点就行了。

你好，血压低建议你口服生脉饮口服液，同时加强营养，坚持煅炼。

你好，体位性低血压是很多女性患者的常见症状，应该到医院心血管科就诊，检查病因，体位性低血压，有原发性的，也有计划性的原因，可能与植物功能紊乱，也可能与服用特殊的药物或者是脊髓的病变等有关。在治疗上，除了针对病因治疗之外，还应注意以下几点： ⑴合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。 ⑵坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。 ⑶症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带，也可给药物治疗如中药。 ⑷为预防体位性低血压发生，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。