我是从小就有便秘的，一般三天排一次大便，令我困扰的是我经常放屁，不知道是不是便秘的原因，该如何解决？

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。 除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。 我们可以通过以上的方法来治疗长期便秘，长期便秘的人会影响自身的内分泌系统，久而久之，就会使患者出现脸色暗淡、发黄等症状。要想彻底治愈便秘我们应该要养成良好的饮食习惯，在选择食物上我们应该多食用一些能加快肠胃蠕动的水果和蔬菜。 如果长期慢性便秘，就要到当地三甲医院消化科就诊，接受医生查体检查肠镜。化验便常规检查肠道菌群。要是还需要检查胃肠道动力的功能测定。 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

多吃绿色带叶的蔬菜，吃一些萝卜，配合乳果糖口服液一月。一月之后根据情况再定。

便秘原因引起经常肛门排气，再不排气就腹胀腹痛了。你要多吃有菜叶的蔬菜。晚上睡觉前把开水倒在大杯子里，早上起来第一件事喝凉水，有便意马上解大便，养成好习惯。现在可以口服乳果糖液缓解便秘。如有疑问继续咨询。

便秘，放屁，消化功能不良，建议多吃蔬菜水果，加强运动，可以吃点培菲康调节胃肠菌群，少吃蛋白质类物质。

不是梗阻的原因，放屁多是吃产气对的饮食引起，注意调节饮食就可以了！没事的

你好，经常放屁是肠胀气多，大便平常干结的易出现。

你好！首先去医院肛肠科就诊。查后对症治疗。用乳果糖口服。穴位按摩推拿。多吃菜水果。多吃粗米粮。饮食清淡。每天排便。

你好，根据您提供的情况，考虑是便秘引起的，建议您到医院挂中医科进行进一步诊治

有的人，消化功能非常的强，但是肠道蠕动非常的慢，所以这个必须要采用，食物来调理，多吃水果蔬菜里面粗粮，初纤维食物容易形成大便。如果大便还是干燥的话，可以定时定量喝色拉油，或者石蜡油。可以口服麻仁丸或果导片。平常也要多参加户外活动，跑步散步，促进胃肠道蠕动，也可以顺时针按摩肠道，促进肠道蠕动，希望对你有用，祝你早日康复，

便秘一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。 长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 吃富含纤维素高的水果蔬菜（苹果香蕉），忌烟酒和肥腻食物。提倡运动，按摩腹部，促进肠道蠕动. 口服整肠生调理肠道菌群（以减少排气）；口服麻仁润肠丸或者苁容通便口服液，促进排便！