女，28岁，医生，我女朋友30岁急性阑尾炎穿孔，手术时有腹腔积脓。现在做了手术一个多月了，感觉有肠粘连，每天都有几次感觉牵扯很痛。想问一下，有没有什么好的康复方法，做什么运动，按摩，磁疗之类的会加速康复呢。本来一个普通的阑尾炎被医院误诊拖成了阑尾炎穿孔，还投诉无门，现在又成了肠粘连，欲哭无泪。附件是7.2号拍的B超。