我家男宝宝四个多月，这几天晚上睡觉睡不实，总是频繁的使劲儿摇头，有时用手抓头和耳朵，为什么总是摇头？缺什么了？

你好，根据您提供的情况，考虑是维生素D缺乏性佝偻病的早期症状，建议您给宝宝服用维生素D400u，平时适当晒太阳

通常这种情况要注意宝宝是否有湿疹，特别是耳道湿疹，所以睡眠时会伴有痒感，摇头，另外要注意给孩子补充维生素d，白天户外晒太阳，促进钙吸收，防止缺钙引起的睡眠不安。

是否感冒过，可能体内有热，不舒服吧，一般问题不大。

胃不和→卧卧不安。宝宝睡觉不踏实，首先考虑是喂食过多，宝宝吃得过饱，有消化不良的可能。建议减少喂食，尤其是晚上更要少喂，睡前不要再喂，也改变夜间喂奶的习惯。只要保证消化吸收正常，减轻胃肠负担，睡眠会逐渐好转恢复的。