女，48岁，多发性子宫肌瘤腹腔镜子宫切除刚刚出医院！饮食还有注意事项还有锻炼...都要注意什么？谢谢！

1.饮食要定时定量，不能暴饮暴食，吃容易消化的，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。2.忌食生冷辣的食品。建议少吃阿胶、蜂王浆等热性和含激素成分的食品。3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤,弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。4.术后三四个月内勿久坐和长途旅行。

腹腔镜子宫切除以后需要休息三个月。腹腔镜微创，一般一个月以后就可以适当的活动。吃饭没有过多注意的，不要吃生冷辛辣就可以。适当的加强营养。