我老婆因为多囊卵巢这个病体重从120增加到160 现在想问一下怎么样才能健康的减肥到120斤

按你说的情况分析，肥胖可能与多囊卵巢有关。也就是说由内分泌紊乱造成的。 这种情况减肥比较困难。 减少饮食，多吃青菜水果，增加运动是基本的方法。

先不要过度的节食就是不要抱怨，抱怨暴饮暴食生活规律规律多锻炼，晚上最好不要吃太多

你好，首先，标准体重为身高cm-105=？kg（身高180以上减110），可上下浮动10%，例如身高165cm，则标准体重为60千克，可在54-66kg之间波动，同时男性腰围应在85cm以内，女性腰围上限80cm。其次建议：清淡、低碳水化合物、高蛋白饮食，每日蔬菜一斤以上，适当增加运动量（每天慢走二小时，分次进行，逐渐增加活动量），保证充足睡眠时间（8小时），使体重逐渐下降，每月减重3-5斤为宜。要持之以恒，尽量不要把吃的东西摆在可见位置，多给自己安排事情做，防止老有吃的想法还难以控制，绝对的避免油炸油腻的食物、碳酸饮料等高糖高脂肪食物，亦可应用利拉鲁肽注射液减肥，祝早日减肥成功！希望我的回答可以帮助到你！

你好，减肥只有两条，控制饮食和加强运动，平时少吃油腻食品和零食及甜食和饮料，多吃蔬菜水果和粗粮，晚上尽量少吃东西。明天坚持运动一小时，到出汗的程度，可以快走或单车等运动形式

多囊卵巢综合征一般有雄激素升高的表现，多毛，肥胖，月经失调，建议多运动出汗，不能吃甜食及油炸食品，晚餐建议只吃西红柿或者黄瓜，不吃主食，早餐及中餐少吃荤菜，多吃蔬菜，避免吃高热量食物。

是否伴有高血糖？如有可服二甲双胍，控制饮食，健身运动。

你好，非常高兴为你解答，希望我的解答对你就医有帮助！据你描述这么多囊卵巢综合征已明确，短时间内增重明显，这多囊卵巢综合征的常见并发症，估计她没有口服药物治疗。不知道你们目前有再孕计划吗？若有口服激素调节人工月经周期，若没有再孕计划，口服达英35治疗！

多囊卵巢是个特殊体质，内分泌紊乱，首先需调整体内激素水平，到最佳状态后，再考虑减肥的事情。内分泌不调减不了。

你好！着你描述病情。是否确诊？检查单方便上传吗？去三甲医院妇科就诊。查激素六项。腹B超。血糖血脂。查后确诊多蓑卵巢综合症。用英达35症口服人工周期三到六个月。测排卵。降血糖血脂。饭后运动。定期复查。

你好，根据你的情况，建议运动，不要吃含糖食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物。