性别男 年龄22 两个月前有一次脊椎韧带拉伤 休息几天后感觉有些好了 就又去上班 从事的工作需要一直面对电脑 一直坐 一个月后腰酸的基本从椅子上站不起来 又继续卧床休息这一个月内有腰部间歇性酸疼 也没有在意 。卧床20天左右 明显好转 又去上班 上班三天左右 左边屁股里边开始疼 左腿整条腿一直酸 去医院 说的是有点坐骨神经痛 开了止疼药还有韧带拉伤的药 这两天想着会不会是因为是得了椎间盘突出 所以去医院拍了ct 检查出是椎间盘突出 我这有照片 就想问下严重不严重 需要怎么调理 需要注意什么 谢谢

你好，不是很严重的。以后多锻炼身体。养成良好的生活习惯就好了。

你好！腰椎间盘突出。建议睡硬板床。去康复科功能治疗。牵引按摩理疗。用腰痛宁胶囊口服。多休息。

一，腰间盘突出在先，坐骨神经受伤在后。 二，发生原因与劳累久坐有关。 三，发病早期平卧休息是最好的办法。 配合服用扶他林，甲钴胺片治疗，效果更好。

您好。根据描述，建议正规医院骨科进一步检查并治疗。

您好，这么年轻就这样，已经比较严重了，建议正规保守治疗。

你好，很高兴为你解答，青年男性患者，腰间盘突出，压迫坐骨神经，引起疼痛，建议睡硬板床，适量活动，减少坐立时间。必要时三甲医院骨科就诊，磁共振明确诊断，椎间盘与坐骨神经的关系希望能帮到你，祝早日康复

1.病情不能酸严重，但你发病年龄较轻； 2.建议急性期绝对卧床休息2周； 3.佩戴含有钢板的腰围； 4.避免过度弯腰，搬提重物，剧烈运动； 5.注意腰部保暖； 6.疼痛明显可酌情服用抗炎止疼药。

腰椎间盘突出症是长期伏案工作者最常见的一类疾病。根据您描述的症状，2月前的脊椎韧带损伤是引起您目前症状的一个诱因。现在关于腰腿疼痛的治疗方法很多，主要分为：保守治疗，介入治疗，骨科手术治疗。目前的保守治疗方法主要有：1.中医传统疗法：包括针刺、艾灸、刮痧、按摩、小针刀等；2.现代物理治疗:包括中低频脉冲电、冲击波、脊柱矫正、曲度牵引、深层肌肉筋膜松解术等；3.运动疗法:包括瑜伽、普拉提、核心肌群肌力训练等。介入治疗主要是椎间盘射频消融术等。骨科手术就是椎间盘摘除术。像您的这种情况我建议先去医院进行针对性治疗，首先选择保守治疗，如果效果不好可选择介入手术，不到万不得已不要轻易做骨科手术。目前循证医学已经证明百分之九十八的腰椎间盘突出患者是不需要做手术的。我个人经验是针刺，深层肌肉松解术，按摩缓解急性期症状效果不错。平时注意加强锻炼，瑜伽普拉提都可以选，缓解脊柱周围紧张的肌肉，改善深层肌肉稳定性，尽量减缓脊柱疾病的发生。平时姿势也很重要，注意纠正不良姿势。

从报告来看，属于比较严重的腰椎间盘突出，建议积极保守治疗，可以做针灸治疗，疏通经络，缓解疼痛和水肿。平时佩戴医用腰托，卧硬板床，起床是先侧卧收腿弯曲，再转身起床，避免腰部受力，近期静卧为主，减少腰部活动。

您好，您的情况不是很严重，可以到医院做做牵引理疗，避免长时间久坐，注意保暖避免受凉