年龄27岁，近小半年总觉得月经不准，这是每一次来的时候记录的，7月份开始月经来的时间超长（10天）,差不多后5天都是褐色分泌物。8月份有8天，9月份6天，都会有2-3天褐色分泌物。这个月提前来了，第一天有褐色分泌物，月经量不多，正常月经3天，现在每天都有少量的褐色分泌物，无腹痛，上个月婚检妇科检查也没有异常。请问这是月经不调，黄体萎缩吗？要如何就诊及治疗？