四个月前在楼梯下行时扭伤脚，当即脚面肿大疼痛。休息一天后进入工作状态至今，并未打石膏或拄拐，期间进行过针灸和敷草药的处理，但时至今日仍旧疼痛。昨日遇一中药诊所，称五日疗程可治愈，可信否？一周前有几日使用云南白药喷雾剂，这药可适用？求治愈方法指导，谢谢！（图片是脚部拍片诊断）

一般来说，损伤后能够休息2周，基本不会留下这种后遗问题，因为对于没有骨折的软组织损伤，1-2周是组织修复的时间，没有骨折也要打石膏的目的就是为了防止过度活动。一旦早期没有很好恢复，损伤处就会出现粘连或疤痕，从而遗留疼痛。我建议：骨科进一步复诊，必要时做个关节CT或磁共振，再进一步确定没有骨损伤及评价下软组织损伤程度，目前几天能治愈是没有可能的。排除关节有损伤后，现在比较有效的方法是热敷、功能锻炼加理疗。理疗要到正规医院康复科去，疤痕引起的可能在伤后半年开始软化，症状就会慢慢缓解，外界治疗，加快恢复，不可能一下治愈。

拍片虽然没有骨折，扭伤就是肌肉和韧带的拉伤，四个月了你可以热敷，注意休息，患肢抬高，避免长时间站立和负重

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

看你的拍片并无大碍，到目前还没有好的原因是有一个过程，再说你每天坚持上下班走路，没有对患侧足部起到足够的保护，虽然骨头没伤但并不代表韧带没有损伤，所以最好让患侧足部制动，并口服药物氯唑沙宗片，三七伤药片。云南白药刚开始效果好，现在用估计没效果。中医中药我们并不能完全排斥，但谁敢保证五日治愈的和街道骗子有何区别。

你好！者材料没有骨折。软组织损伤。用云南白药喷雾剂。中药泡脚。十天疗程。用艾叶。姜。川芎。元胡。红花。各10克水煮泡脚。