本人男，50岁，高血压10年，下压一直在100到110之间，已换了好几种血压药，现在每天服药三粒，但还是控制不住，请问如何是好？平时生活中应该注意些什么？

在平时生活中注意限盐，每日盐量不超过六克，适度运动，戒烟酒，避免情绪激动。另外假如血压还不降的话，建议你服用苯磺酸左旋氨氯地平五毫克，一天一次，加上北京降压零号一片，一天一次，两药合用，一般的能达到正常的水平。

您好，不知道您具体用药，建议联合用药，低盐低脂饮食，适当运动，保证睡眠，保持心情舒畅。

如果你体重太胖，你首先要控制饮食，减轻体重，每减轻体重10公斤，收缩压下降20毫米汞柱。适当运动，低盐饮食。如果血压还控制不好，可以用缬沙坦氨氯地平片，每天上午一片，如果你心率稍快，可以用美托洛尔缓释片，每天上午一片。愿你早日康复，把血压控制好。

高血压10年病史长，血压直有波动，且舒张压偏高，说明你一直血压控制没有达标。你要寻找一个适合你的降压方案，也就是个体化治疗，服药三粒太笼统，什么药？不知道。你的肾功能怎么样？心脏有无高血压性改变？肾素活性？夜间睡眠质量如何？有无经常饮酒？……太多的不知道，很难去评估，你目前应去做一个详细的体检！应注意-、清淡饮食二,规律生活，戒烟戒酒，保证良好睡眠。三.饮食可以多吃点芹菜，它含有较多植物性雌激素对你有利。

你好，高血压的患者饮食以清淡多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,为主，不能吃辛辣刺激的食物，定期测量血压，多吃新鲜蔬菜和水果。动物内脏少吃。不能抽烟喝

你好！血压中舒张压是不是就是你说的“低压”，其高低与外周血管弹性下降和心脏舒张功能减退相关。目前用药基础上，低压还有100～110mmHg,确实未达标。联合降压是根本；同时要观察血压波动的影响因素，如有无喝酒、睡眠不足等因素。如果有，逐步改善。药物选择，最好到正规医院心血管专科复诊，调整治疗。

吃的什么药？怎么吃的？作过24小时动态血压监测吗？

可以吃点卡托普利。一定会好的。祝你健康快乐

这种情况，可以去大医院的高血压病门诊就诊的，根据具体情况，调整降压药治疗。饮食要清淡，限制盐的摄入。

你好，患者中年男性，高血压病史比较长，舒张压升高为主，这与血管外周阻力大有关，患者提供资料不全，首先建议低盐低脂饮食，减轻体重，生活规律，避免情绪激动，戒烟酒，如果肥胖可做睡眠呼吸检测 ，必要时干预治疗。用药效果不好也要去当地医院做检查排除继发性高血压。现患者具体用药不详，建议用ACEI或ARB必要时加用钙离子拮抗剂。平时注意监测血压，因为长期血压升高容易引起身体各器官功能损害，希望对您有帮助。