女 21岁 长期顽固性便秘，泻药一停就上不出来厕所，上厕所的时候也没力气

你好，1，根据年龄，考虑功能性便秘，必要时行肠镜检查，排除肠道器质性病变，2，保持良好心情，平时多喝水，多吃蔬菜水果粗纤维食物，饭后适当运动，按摩腹部，每天早上起来上厕所，不管有没有便宜，锻炼排便。3，服用伊托必利片促进胃肠动力，培菲康改善肠道菌群。4，可以服用乳果糖口服溶液通便，还是不拉，用福松(聚二乙醇电解质散)睡觉前用，感觉有大便拍不出时试用开塞露，挤入肛门内憋5分钟左右再拉。希望对你有所帮助

年轻女性便秘越来越多，主要跟饮食习惯和生活节奏有关系。做个结肠镜，如果没有问题就药物治疗结合生活习惯改善。慢慢调整。

多喝水，多运动，常按摩腹部，必要时行结肠镜检查，做一下结肠传输实验已经直肠肛门测压，明确便秘原因。目前可以对症服用聚乙二醇电解质散和乳果糖。不要滥用刺激性泻药

你好，从你上面的情况来看，考虑应该属于出口梗阻型便秘，不知道你是否结婚，是否生育过小孩，是顺产还是剖腹产，另外，长期服用泻药会使肠道肌肉松弛，治疗起来确实比较麻烦，患者可先服用中药，再结合直肠生物反馈治疗，应该还是可以尝试的，但关键是坚持和信心，因为这种情况不能再用泻药了，但不用泻药在短时间内肯定没有很明显的效果，如果不能检查治疗下去，恐怕就没有成功的可能。建议到正规医院去做个详细检查，祝身体健康！

你好！21岁，长期便秘，首先不要随便吃泻药，其次平时多喝水，多吃粗纤维食物，如韭菜、大白菜、火龙果、香蕉等，避免久坐，多运动，可以口服肠道益生菌调理看看。如果仍无改善建议行肠镜、胃肠动力标记物胶囊检查，区分便秘类型(慢传输型、出口梗阻型、混合型)，根据不同分型，采取不同治疗方法。祝早日康复！

便秘建议口服杜密克软化大便，促进排便，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，适量运动，必要时可以完善结肠镜检查及结肠传输实验明确便秘及排粪造影检查原因，希望能帮到您，祝早日康复！

解决顽固性便秘的关键是要养成晨起大便的习惯，调整饮食结构，多吃粗纤维食品，多饮水，要适当的运动，不要滥用泻药，确实大便困难的时刻，口服乳果糖，等药物协助大便。