头鸣耳鸣 眼花 手心脚心发热 容易感觉精神不好 容易累 这是什么原因？吃什么比较好，食补吃什么，药补吃什么？谢谢！

请问您多大年纪了？男性还是女性？如果需要更多的建议，建议附个舌象给我们看看，因为年纪年龄不一样，辩证不一样，选方用药肯定不一样，为了你的身体健康，尽量精准辩证，你比如上面的症状，阴虚会这样，湿浊重了也会这样。所以不能单一而论

你好，根据你描述的情况，初步考虑有神经衰弱的可能性。建议平时多食用龙眼肉，红枣，人参和黄芪煎水，或者炖汤都可以，同时结合谷维素片和黛力新片治疗。

你好，枸杞子加大枣泡茶，吃点壮阳的食物如虾仁，牛肉，韭菜等。性生活规律，不劳累保持心情舒畅，多参加体育活动。饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质。

根据你描述的情况考虑，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用口服中药和中成药的方式，全面的调理一段时间，这样会慢慢的回复正常的。

单从症状上看可能有些肾虚表现，但是还要看您的年龄、一般情况比如饮食二便、舌苔和脉象、既往病史等。建议您到正规中医院或综合医院中医科面诊，不论中药西药，长期用来补身体千万要谨慎，不要盲目。

您好！根据您所描述的情况分析，如果检查没有问题，考虑神经衰弱的可能性大，建议挂号神经症科，明确诊断，平时需注意劳逸结合，多参加户外体育活动，避免熬夜，睡前用温水泡脚。口服热牛奶，有助于改善这种不良情况的。必要时可以遵医嘱口服谷维素平，戴力新片对症治疗。祝您生活愉快！

请问你是男性还是女性？现在多大年龄？年龄很关键。

你好！如果你是45岁中年妇女的话，要考虑是更年期综合征，如果你是中年男性要考虑是高血压问题，建议到正规医院去就诊。。。。

你好，这种情况最好先找个中医调理调理看看，不要根据描述随便用药的

你好，你今年多少岁，你的这些症状有点像肾阴虚的症状，如果你今年50岁左右的话，也可能是更年期综合症导致的，有可能要激素替代治疗。