性别女，年龄24，长期晚上睡觉多梦，易醒，不论睡多久都没有神清气爽的感觉，总觉得脑袋发紧，想睡觉，不是困，就是想睡，哪怕只是闭上眼睛躺着不睡着，都会觉得轻松一些。最近几个月，一直持续这种状态。想咨询下这是怎么回事，是否需要看医生，看的话是中医还是西医，看什么科室，希望提供一些意见，谢谢

你好，请问你是做什么职业，失眠有几种情况，心血不足和心神扰动都会导致，不知道你是属于什么情况呢，需要看下中医比较好，如果方便的话也可以加我微信15961796250详细为你解答

你好，你这种情况建议看中医内科，吃中药调理。

根据你的描述，建议你加强体育锻炼，采取健康的生活方式，喝一点安神补脑液试一试，如果效果不明显，可以考虑去中医科，找一个专家，调理一下。

你好，这种失眠症最好找专科医生看看，有的地方有失眠门诊，也可以去精神科或心里门诊治疗。 用药只是暂时的，关键是自我调整，自我疏导。锻炼身体。 失眠人大多因有事产生压力紧张烦闷造成，长期不得化解。所以自己是最好的医生。 中药适当调理也行，也得同时自我疏导。

你好，根据您提供的情况，考虑是心肾不交引起，建议您到医院挂中医科进行面诊，

应该是亚健康状态，有些医院有失眠科可以去看，你这么年轻，才24岁，我认为肯定是生活不良习惯造成的。比如平常由于工作生活，学习的压力，个人情感家庭关系，思虑过多。平常又不参加户外活动，所以才导致这个症状。可以口服天王补心丸，安眠补脑口服液。多参加户外活动，跑步散步，锻炼身体，多与人交流，缓解郁闷的心情，消耗旺盛的精力，晚上才能有一个良好的睡眠，睡眠好了，组织器官才能得到充分的休息和恢复，第二天自然而然就有精神了，希望对你有所帮助，祝你早日康复

脑力劳动过度，有些神经衰弱的表现，建议1.加强体育锻炼2.规律作息，勿熬夜3.可以服用些镇静安神的中成药，4.严重难以耐受时可以短暂小剂量镇静催眠抗焦虑药物治疗！

你好，这个看中医比较好，从症状上考虑你气血亏虚，影响睡眠造成。参考炙甘草汤或黄连阿胶汤来治疗。

你好从你描述来看，睡眠质量不好，失眠一般会保佑焦虑。不知道白天心情怎么样，是不是容易紧张焦虑。这种情况建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣兴趣爱好，适当运动锻炼身体，做到身心轻松愉快！如果调节不过来可以到三甲医院精神心理科，用些镇静安神催眠的药物治疗。祝愿你早日脱单烦恼，每天都是好心情！

你好，根据你描述情况，考虑身心过度疲劳，精神过度紧张所致，目前看医生不是重点，你年龄太小，身体很重要，首先要充分放松心情，生活要有规律，放下手机和电脑，多做户外运动，睡前喝一杯热奶，无论睡与睡不觉，夜间1点到5点都要躺着不起床，最晚夜间11点就躺下，生物钟规律就好了。可暂时口服刺五加片3片一曰3次，维生素B1片2片一曰三次口服。相信很快就会好起来，早曰康复!