本人上个月在单位搬重物后腰椎L4/5突出，L3/4膨出，看病后卧床休息，翻身都很困难，休息23天后有所好转，但久战久坐都腰疼，单位一定要我去上班说不上班就不能算公假了，但我上班有时有体力活和重体力活，请问医院能开个长期轻工做单或长期不能干体力活的证明吗？