医生，你好，刚刚打羽毛球跳起来落下那一刹那膝盖和小腿外侧突然扭到，就感觉里面得韧带被错位了一样，然后脚每弯曲一次都疼，一个动作不动就没啥感觉，走路也不能正常走，只能慢慢拖，但还是会疼，，请问这是什么原因？应该怎么治疗？