体质一直太瘦，睡眠时好时坏。昨晚没睡好，头疼，睡又睡不着。平时胃口还可以，喜欢吃米饭，零食少。体重75斤。脾胃不好，有慢性胃炎。年龄40岁。女。

你好，你的头痛和睡眠质量查差有关，你舌苔有点齿痕说明有点湿问题不大，建议注意休息。

这种情况我建议到中医好好慢性调理调理。但是找到一个比较恰当的中医也不容易，不要乱投医。

有点偏瘦哈！建议行幽门螺杆菌检查。口服益生菌，莫沙必利，胰酶肠溶片治疗。

你好，脾胃不好，有慢性胃炎，建议您到消化内科用药调理一下，平时要注意不要吃刺激性食物，不要喝酒晚上要放松心情可以听听音乐，容易保证睡眠好，治疗一段时间看看效果如何

你好，如果饮食方面都挺正常的就是不长肉，需要先排除是不是因为内分泌原因高低代谢情况导致的 需要检查一下甲状腺功能 排除是不是甲亢原因引起的，还有就是胃肠吸收的原因。可以吃一点酵母片，或者是益生菌帮助食物吸收，如果还是没有明显的效果的话，建议去中医科用中药调理一下脾胃。

您好，中医上讲，脾胃是后天之本，你的这种情况，如果从小就是一个肠胃不好，那么说是一个脾胃虚弱的表现。胃的主要作用是运化水谷，脾的主要作用就是布散精微，说的简单一点，就是胃来把营养物质吸收进去，然后由脾再转运的身体的各个器官。 这种情况，建议你使用健脾益气的治疗原则。对于药物的选择最好能够自己去看医生，这样才能够准确的辩证，选择合适的药物进行治疗。食疗的话你只要注意一下不要吃一些生冷、刺激性的食物就行了。养成一个良好的饮食习惯！

找中医把把脉，辨证施治，建议服用中药调理一下脾胃 。