男，32岁，最近感觉思维迟钝、反应慢、犯困疲惫、情绪波动很大、脾气性格变化很大、坐办公室头胀。会不会是脑缺氧？有脂肪肝……

你好，周一好，欢迎咨询，很高兴为您服务，是不是最近精神心理压力过大呢，还是有点神经衰弱的表现，焦虑烦躁，可以做一下宗氏焦虑自评量表(英文简写SAS)的测试，注意劳逸结合，合理宣泄情绪，适当参加户外活动，转移注意力，放松心情，也可以找朋友倾诉倾诉，或者聚聚会等等，脂肪肝应该不是根本性的问题，当然也要排除肝胆方面的问题。如果长时间无法自我缓解，也可以去精神心理科面诊咨询一下，或者试试药物辅助一下，祝您早日康复，开心每一天！

你好，你是精神紧张，心理压力大，就焦虑烦躁不安，脂肪肝可以适当的运动及锻炼，如果肝功能正常是没有问题的，更不会引起你所说的这些症状，忌酒，养成良好早睡早起的习惯，可以自己放松心情，解开心结，一般都会自愈的，如果自己调节不了，建议就诊心理咨询科，正确的心理疏导效果不错

肯定是亚健康状态，应该合理作息，合理休息，经常参加户外活动，跑步散步，锻炼身体，调整自己的生活饮食习惯，祝你早日康复

可能是心理的因素，多做做户外活动，多交朋友释放压力，不熬夜，保证充足睡眠，少吃甜食。

你好从你描述来看这有点神经衰弱表现，平时要注意放松心情，身体锻炼