中医拔罐减肥埋线减肥有没有效

你好，对于减肥，平时注意：保证充足睡眠（建议晚十时至次日五时保持睡眠状态），保持良好心态，清淡饮食（低碳水化合物、低脂高蛋白高纤维素），细嚼慢咽七分饱，适当锻炼身体，增强身体免疫力，保持正常体重（体重的控制目标是身高-105=？公斤，如165cm的身高，标准体重是165-105等于60公斤，可以上下浮动10%。建议上浮10%，这样我们的身体可以达到一个比较健康的状态)。男性腰围要在85厘米以内，女性腰围要在80厘米以内。锻炼身体要注意开始运动时强度要小，当身体逐渐适应之后强度要慢慢增加，突然强大的运动量会使身体多处关节，尤其膝关节踝关节受损且不可恢复。推荐每天中等速度步行一百分钟。如果肥胖亦可应用利拉鲁肽注射液治疗），戒烟戒酒忌油腻食物，多饮温热水（建议饮白开水及矿泉水，绝对避免碳酸饮料、各种瓶装果汁及软饮料），每日保证尿量1500毫升2000毫升之间；祝身体健康，生活愉快，希望我的回答能够帮到你！

你好！看你描述病情。肯定有放。临床上给减肥者治疗效果好。无副作。

你好，根据你说的情况应该有点效果，但是建议您减肥要选择正确的方法，比如适量吃饭，多活动

个人觉得效果不是太好，主要还是自己控制饮食、运动为主！

你好，作用不大。减肥主要是适当控制饮食，按时规律吃三餐，每餐7-8成饱,多吃蔬菜水果，营养均衡，适当运动锻炼健康减肥。

你好，朋友以我亲身体会，我在我们中医馆拔罐埋线坚持了一个半月，后来没有降下一斤，反而重了几斤，也许把希望全部寄托于拔罐埋线上，放松了警惕，没太控制自己的嘴。也许我是另类吧。但是我有几个玩的好的朋友都觉得没有多大效果，都放弃了。我后来总结减肥的经验主要两点:一是控制自己的嘴很重要， 1.切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。 　　2.饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候，但要坚持适度，不要饿坏了身体，每餐只要吃6-7分饱就可。 　　3.每餐慢吃细嚼：这是满足食欲和减少食量的最佳方法。 　　4.切忌贪睡：每天睡八小时足矣，睡眠时代谢率最低，能量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成量大增，贪睡但是少吃也是会长胖的主要成因。 　　5.糖分和油量够了就好。 - 　　6.不喝炒菜汤：此汤含油量高，易吸收，非常容易让人长胖。 　　7.休闲时间，少吃零食。 二是加强锻炼，运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.总之根据能量平衡原则，每天体内消耗的能量大于进入体内的能量，每天少一点点，只要坚持，胜利彼岸就在前方，希望对你有帮助。

应该没有效果 ，还是应用多运动，少吃饭，传统减肥法

忽悠人的技术，莫入坑。如认为体重超标，建议查血脂，空腹血糖及餐后2h血糖。指标正常应通过运动来减重。

你好，根据您提供的情况，可能有效果，建议您试试，主要是食物减肥喝运动减肥

有效果，还是要配合控制饮食才可以的，不是很有效果的