嗓子痒,晚上睡觉感觉更明显些,总感觉有痰,想咳又没有咳,鼻子里早上起来有血丝,舌头上好像有泡,持续了大概半个多月了。另外,本身有慢性咽炎,体温36.5-37.1℃之间,大部分是37℃及以下。目前自己吃了两天蓝芩口服液,有点效果但不明显,想问下:1.我这是什么情况?2.吃什么药好?饮食如何注意?