28岁，女，胸闷气短，呼气呼不尽，第一长长提气，失眠多梦

您好，根据你的描述，可能是焦虑情绪所致，有什么压力或者遇到什么应激性事情？尽量放松心情，缓解压力紧张。

你这个我觉得是心理的问题可能性大些，工作、生活上的事看开些，多去外面走走，多参加朋友间的活动，多运动吧，如果症状严重，建议上医院就诊。

28岁女孩子就出现这个症状，可能跟生活婚姻，爱情，感情，要精神压力有关系。多注意锻炼身体，跑步散步，转移注意力，症状会有所缓解，希望对你有用

你好，你可以考虑检查一下心电图也可以，做个肺功能方面的检查。如果这些检查没问题，可以考虑使用一些中药来调节一下。比如说开胸顺气丸。安神补脑液，平时需要多运动锻炼。改善一下植物神经功能，也可以改善一下肺活量，避免紧张焦虑，不要胡思乱想。